Witam dirty_dog. Nie chodziło mi o to czy ktoś ma racje czy nie, poprostu mało się mówi(pisze) na takie tematy i stąd te głupoty wypisywane przez ludzi. "...(ponoc ilu trenerow JKD tyle jego wizji:)..." Lepiej tego ująć nie można, wystarczy poprzeć to złotymi myślami Bruce, zawartymi chociażby w Tao Jeet Kune Do. I wracając do - [...]
[...] sam model rolek AERO7 i tak dla mnie http://www.rollerblade.com/prodotti/fit_scheda.php?idProdotto=24&idS=2&idC=2 jedyna inna opcja, dla mnie model wyżej - czyli AERO9 cena 919zl-dochodzi patent ze sznurowkami. Cena Aero7 to 799zl para. W tych rolkach czuje się najwygodniej i wydaja mi się dosyć lekkie, przymierzałem rożne rolki [...]
Siemka mam małe pytanko,ale tylko do osób które naprawde się na tym znają,jeśli masz pisać jakieś głupoty to nie pisz wcale.Dobra do rzeczy: 1.Z czym można łączyć,a raczej z czy nie można łączyć Omnadrenu 250.Niechodzoi o koksy tylko o łączenie z odżywkami.Słyszałem że wskazana jest kreatynka i odżywki na bazie kreatyny.A co z białekim??Słyszałem [...]
Ogólnie pytanie z innej beczki. Zastanawiam się teraz czy ten cykl nie będzie za długi...? Wychodzi pol roku na bombie. Nigdy wcześniej az tyle nie bylem (najdłużej 3 miesiące). Nazbieralo się zatem kilka.pytan. Czy jestem duzo bardziej narażony na skutki uboczne ? Czy należy stosować duzo wieksza profilaktykę? Jak wygląda zejście w sensie czy [...]
Ogólnie pytanie z innej beczki. Zastanawiam się teraz czy ten cykl nie będzie za długi...? Wychodzi pol roku na bombie. Nigdy wcześniej az tyle nie bylem (najdłużej 3 miesiące). Nazbieralo się zatem kilka.pytan. Czy jestem duzo bardziej narażony na skutki uboczne ? Czy należy stosować duzo wieksza profilaktykę? Jak wygląda zejście w sensie czy [...]
[...] E-lite gdzieś o tym pisał, sprawdziłem na sobie i faktycznie działa, nie wiem jak, ale lepsze nabicie mięśni jest zauważalne Później w ciągu dnia kasza z sosami warzywnymi, czy makaron z sosem pomidorowym z niską ilością tłuszczu. Między posiłkami można przetrącić jakiś słodycz albo kawałek pizzy czy wypić browarka jednak należy pamiętać, że to [...]
ok.tabelka Ci doradza:) poczytaj o tłuszczach,węglach,białku daj 2500 ,biegaj(pilnuj pulsu) a będzie ok. Czytałem czytałem, też brałem to pod uwagę. Czy braki w tłuszczach po odjęciu sera itp, mozna zastąpić orzechami? I ogólnie np więcej orzechów w celu podbicia bilansu?
Od początku roku szkolnego chodziłem 2/3 razy w tygodniu na siłownię w szkole. W jeden dzień trenowałem raczej na wszystkich przyżądach na atlasie. Można uznac to za FBW czy zacząc od początku. Nie wiem czy szewska nie znam nazwy tej przypadłości.
Marta cała ta seria bokserska jest po prostu rewelacyjna Vena a takich plecow jak twoje, czy to w lutym, czy teraz tylko pozazdrościć Mua w okolicach lipca: Sylwetką sportową będzie sie można chwalić za jakiś czas dopiero
Siostro duch walki jest 8-) Dawaj więcej :-D Bamfetko 88-O Ciężko uwierzyć, że zupelnie "na czysto" można tyle mięcha wyhodować. Geniusz Wodyna jest niezaprzeczalny. Szacun dla Was obojga :-) SIŁA!!! Milutek ja to wiedziałam :-D Pięknie jest, a to dopiero początek. trapeziko obiecująco :-)) Czekamy na goliznę \-) Ogolnie zadnych wymiarow. Ale [...]
[...] Nate zostałby w składzie, bo trener T w samych superlatywach się o nim wyrażał ;-) Jak już jesteśmy przy drużynie z Wietrznego Miasta, to warto wspomnieć o pogłoskach dotyczących ewentualnej wymiany Denga lub Boozera, coraz częściej można się na nie natknąć w necie - ciekawe czy faktycznie jest coś na rzeczy, czy to tylko pieprzenie od rzeczy.
Wielkie dzięki za odpowiedzi!! Naprawdę wielkie!! I mam jeszcze pytanie: czy hiperlordoza wiąże się z wysuwaniem dyskow?? Czy to jest nierozłącznie związane z hiperlordozą?? Czy raczej mozna miec hiperlordozę i do tego to wysuwanie dysków spomiędzy kręgów??? Czyli ten ból może być spodowodowany przegrzaniem ciała?? Wiecie co- to jest naprawdę [...]
[...] ból może być spodowodowany przegrzaniem ciała?? Nie to, że samym przegrzaniem, ale przegrzaniem, a potem nagle ochłodzeniem, przewianiem, itd. To drobna różnica. jest to oczywiście jeden z mozliwych powodów wystapienia bólu kręgosłupa. mam jeszcze pytanie: czy hiperlordoza wiąże się z wysuwaniem dyskow?? Czy to jest nierozłącznie związane z [...]
[...] twoje ciało może rozrastać się dzięki wielkim nakładom wysiłku w krótkim czasie. Decydując się na bombardowanie musisz wcześniej zaplanować wszystko, co się tyczy zarówno diety, treningu, suplementów jak i odpoczynku czy regeneracji. Zazwyczaj bombardowania ramion dokonujemy jednego dnia, nie są to specjalistyczne programy trwające [...]
Natolin masz rację mówiąc, że sw powinny nas łączyć a nie dzielić, to bardzo ważne, ale niestety tylko z tym fragmentem twojej wypowiedzi się zgadzam. Niestey z twojego tekstu też zalatuje stronniczością, nie obraź się. Co do twojej wypowiedzi Olokk to napisałeś : "Można walkę z paroma wygrać tylko zwykłym wchodzeniem w nogi na przykład, [...]
R E G U L A M I N XVIII Mistrzostw Polski Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Leżąc Miętne/ k Garwolina 28-29 marca 2009r. Honorowy Patronat nad imprezą objęli: Minister Sportu i Turystyki Marszałek Województwa Mazowieckiego Starosta Powiatu Garwolińskiego I. CELE 1. Popularyzacja trójboju siłowego i [...]
Moje pytanie ptasku, dotyczylo predyspozycji do uprawiania zawodowo tego sportu przez kobiety. O okreslenie pewnych cech, moze odpowiedniej budowy, moze jakis innych ktore ulatwiaja osiagniecie wysokich pozycji w kultuystyce. Ciekawilo mnie czy da sie je jasno okreslic ( jak sluch w muzyce, zdolnosci jezykowe dla lingwisty, sile dla podnoszacej [...]
wrocilam i jeszcze raz gratuluje! zawsze przy zdjeciach pieknie zbudowanych plecow zastanawiam sie czy to nie jest czasem najtrudniejsza partia do wycwiczenia...no bo w koncu bicepsy, tricepsy, dwuglowe, czworoglowe uda itd...generalnie budowanie miesni konczyn jestem w stanie sobie wyobrazic, podobnie jak z miesniami klatki piersiowej i [...]
[...] ale kazdy chyba wie) - mozna robic wioslowanie ew. martwy ciag, ale jak jest duzo osob to troche brak miejsca. Brakuje wiec dluzszego drazka do wyciagu do najszerszych, czy jakiejs maszyny do plecow imitujacej wioslowanie, ale nie ma co narzekac w sumie dla chcacego nic trudnego! Na klatke jest plaska, skos do gory, brakuje lawki do skosu do [...]
[...] nie robi się na 100% to nie są zawody, nie masz pobić kolegi z treningu. To w końcu TRENING. Swoją drogą ciekawy byłby temat w którym można byłoby wrzucać swoje filmiki czy coś ze sparingów czy coś podobnego. Taki luźny temat, można byłoby wejść, popatrzeć jak inni walczą, może coś podłapać "o ciekawa kontra trzeba spróbować". [...]
STOP WARIATOM DOPINGOWYM
